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    哪些部位可以透露男性的脾胃差?養脾胃可吃哪些食物?

    2018-11-20 09:55:51 來源:

     

      脾胃具有消化和運輸的功效,能夠把我們吃進去的一些營養供給全身需要,若是脾胃功能太弱的話,那么就會導致生命的衰弱,哪些部位可以透露男性的脾胃差?

      那些部位可以透露男性脾胃差?

      1、眼睛紅腫、眼袋大是脾虛

      早晨起床之后很多人眼睛總是處于腫腫的狀態,眼底還有明顯的眼袋,即使使用化妝品也不能得到改善,這是脾虛的表現,當脾胃不好時就會出現供血不足,從而影響到了肝臟。

      2、鼻尖紅、白

      鼻頭是脾的反射區,鼻頭的兩側鼻翼是胃的反射區,如果鼻頭包括鼻翼都發紅的話,那么說明脾胃熱證;若是鼻頭呈現淡白色,并且透露著不自然的青光,偶爾會伴有腹部疼痛,這意味著脾胃虛弱導致的。鼻頭最忌諱的就是出現黑灰色,說明脾胃或者是身體的某個器官出現了嚴重的問題,應該及時去醫院做相應的檢查。

      3、牙齦腫痛、口氣臭

      長時間的熬夜、總是加班工作、飲食方面不規律容易傷害到脾胃的正常運行,當脾經和胃經到了下牙齦的位置就會導致發炎,引起牙齦腫痛,另外口臭也是脾胃不健康的一種信號。

      4、臉發黃、嘴唇沒有血色

      臉色不好是出現了脾胃濕熱的癥狀,脾胃不好的人群總是感覺到口渴、尿少并且發黃,脾胃不好的人群嘴唇會發白、沒有任何的血色、嘴唇脫皮、裂口、睡覺時流口水。

    哪些部位可以透露男性的脾胃差?養脾胃可吃哪些食物?

      5、肚子脹腹瀉

      一部分人群飯后會有腹脹的癥狀,通常會伴有沒有食欲、食欲減退、打嗝等,飯后脹肚子疼并且伴有腹瀉,多半是胃腸道虛弱引起的,為了緩解此癥狀,吃完飯之后可以按摩肚臍周圍,這樣能夠加強胃腸的蠕動。

      養脾胃可吃哪些食物?

      1、溫脾胃吃一些花椒葉

      脾胃虛寒的人群可以多吃一些花椒葉花椒,具有散寒除濕、溫脾胃的功效,花椒葉可以炒菜、油炸煮湯或者涼拌。最簡單的方法就是涼拌,在吃花椒葉之前要先汆一下水去味,然后再放入蒜泥、小蔥、辣椒醬、醬油等攪拌均勻即可。

      2、山藥

      山藥具有健康美容的功效,最好是選擇鐵棍山藥,炒著吃或者熬湯就可以,具有溫補脾胃的功效。山藥屬于不燥不熱的食物,能夠為五臟提供大量的氣血,山藥可以用來治療食欲不振、脾胃虛弱、全身無力等癥狀。

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